작약 효능 부작용(Peony Health Benefits) 간단정리
여러가지 색상을 가지고 있어 함박꽃 이라 불리고 있는 작약 효능 부작용 알아 보겠습니다. 작약은 한방애서 약으로 사용 하고 있습니다. 5월에 꽃으로 불리고 관상용으로도 좋습니다. 반그늘 에서 잘 자라고 꽃말로 부끄러움 수줍음 으로 알려져 있습니다. 그럼 작약 효능 부작용 알아 보겠습니다.
작약 효능
어혈 제거 효능
성인병, 동맥경화, 고혈압 원인인 어혈을 풀어주는 효능이 있어 혈액순환을 도와주는 효능을 가지고 있습니다.
위 건강 효능
설사를 자주 하는 분들은 소화기관이 약하기 때문에 염증, 위산의 과다등이 자주 일어 나죠. 작약은 소염작용을 하기 때문에 위궤양, 위염등 위장을 개선 하는 효능이 있습니다.
빈혈 개선 효능
빈혈이 있다면 작약이 좋은 효능을 가지고 있습니다. 안식향산, 탄닌과 수지, 파에오닌수지 등이 함유 되어 있기 때문에 헤모글로빈 생성을 촉진 하는 효능이 있습니다. 또한 철분 흡수율을 높여 주어 혈액 속에 산소가 충분 하게 공급 될수 있도록 도와 주기 때문에 빈혈에 좋은 작용을 합니다.
통증 완화 효능
생리통과 치통등 통증을 완화 할수 있는 아스파라긴 성분이 함유되어 있어 근육 이완에 효능이 있고 근육 경련이나 근육통등 심한 운동으로 인한 통증을 완화하는 효능이 있습니다.
면역력 강화 효능
감기와 여러가지 질환들은 면역력이 떨어지면 생길수 있습니다. 바이러스와 세균등 면역력을 강화 할수 있는 뛰어난 항바이러스, 항염 작용을 하는 효능이 있습니다.
소염 작용 효능
폐렴이나 식중독을 예방 할수 있는 소염 작용, 항균 작용, 항염 작용을 하는 성분 포함되어 있고 안구질환 및 결막염과 위장질환을 예방 하는 효능이 있습니다.
작약 부작용
복통이 자주 있거나 간 기능이 약한분들, 임산부등은 섭취 하면 안되고 작약은 성질이 차갑기 때문에 몸이 차가운 분들이 섭취 한다면 설사가 생길수 있습니다. 그렇지만 대부분 사람들에게 부작용은 없다고 합니다.
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지금 까지 작약 효능 부작용(Peony Health Benefits) 알아 보았습니다.
