입술 포진 빨리낫는법 5가지(How to get rid of a cold sore quickly) 확인 하기
몸에 바이러스가 잠복 하고 있다 스트레스나 면역력이 떨어 졌을때 생길수 있습니다. 입술 포진 빨리낫는법 알아 보겠습니다. 입술 포진은 감염성이 높기 때문에 다른 사람들에게 간단한 접촉만 으로 감염 시킬수 있습니다. 나이가 높을 수록 감염률이 높기 때문에 조심해야 합니다. 대부분의 사람들이 입술 포진을 쉽게 생각 하지만 증상이 악화 된다면 인후통 두통 등이 생길수 있습니다. 그럼 입술 포진 빨리낫는법 알아 보겠습니다.
입술 포진 빨리낫는법
수면과 휴식
스트레스는 모든 병의 근원 이죠. 충분한 수면과 휴식 으로 몸 관리를 한다면 면역력이 높아 질수 있습니다.
수분 공급
입술 보습력을 높이기 위해 바셀린, 립밤 등을 이용 하고 입술 포진 가라앉히는데 도움을 줄수 있습니다.
영양가 있는 음식 섭취
입술 포진은 면역력 저하로 인해 생기고 면역력을 높일수 있는 영양가 있는 음식 섭취 한다면 도움이 될수 있습니다.
위생관리
손과 얼굴 청결을 유지 해야 하고 입술 포진이 생겼다면 수포가 터지지 않도록 신경 써야 합니다.
술, 커피등은 자제하기
술가 커피는 몸의 면역력을 약하게 할수 있기 때문에 자제 하는걸 추천 합니다.
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지금 까지 입술 포진 빨리낫는법 5가지(How to get rid of a cold sore quickly) 확인해 보았습니다.
